?

Log in

No account? Create an account

Jan. 21st, 2014

А у меня уже две  недели живет счастье :)

Tags:

Nov. 20th, 2013

Уже месяц хочу что-то написать...и не пишется... рассказать есть много чего,но не хочется.
мечты сбываются, да
сейчас очень тяжело физически, но я счастлива.
с завтрашнего дня все должно стать еще лучше.
Дарить людям радость - так приятно :)
Только хочу выспаться и в зал :)

любимая работа и любимый лисенокCollapse )
Как сильно все меняется со временем.
То, что было важным, кажется теперь полной ерундой. А близкие когда-то становятся практически никем.
Автора не знаю, но стихотворение запало.

Какая роскошь - быть не в моде
И жить, ни на кого не глядя,
И одеваться по погоде,
Не ради взглядов встречных дядей.
Прослыть не побояться дурой,
Не прибавлять платформой роста,
Не подгонять свою фигуру Под 60 и 90.
Веселой быть и сумасбродной,
Зевать, коль станет слишком скучно.
Какая роскошь - быть не модной,
А быть самой собою, штучной...
Пора отчитаться о моей попытке диеты UD2.0
кому интересно - милости прошу :)Collapse )

Tags:

Третий день UD. Состояние никакое - из рук все падает,  соображается с трудом. спасает только сладкий чай.
Первую тренировку я запорола.

Вторую вчера делала дома, жжения добилась,но не во всех упражнениях. Жжение чувствуется только при упражнениях, которые я раньше не делала. Удивительно, откуда столько энергии берется на тренировки? для меня загадка.

Сегодня ни на какую пробежку меня не хватит. А придумать другого кардио в пределах квартиры не могу.

Думаю насчет пробежки завтра с утра. В 6 утра. Не хочется. Думаю, силы воли на нее не хватит.

И не знаю, что делаь с завтрашней тренировкой...Свинги и берпи потянет на высокоинтенсивную силовую? Или лучше приседания да тяги? В зал выбраться возможности нет.

Буду очень рада советам тех, кто в этой теме. Мои мозги не соображают)

Tags:



Я закончила программу nrolw. прошла полностью, даже последний этап сделала 2 раза,как положено - это были самые тяжелые тренировки.
сейчас читаю Nrol
И пока решила попробовать UD. Читала книгу,составляла себе план питания и тренировки.
Сейчас залезла на форум, читаю тему про UD и понимаю,что что-то не то насоставляла)
Вообщем, будет UD в моей интерпретации. Я не люблю тренажеры, поэтому тренировки у меня без тренажеров. Ходить в зал каждый день возможности нет, поэтому я придумала и тренировки в домашних условиях.
И по времени так ничего и не решила. Долго вряд ли выдержу, потому что вставать в 5 утра на пробежку - да ну нафиг. Но неделю эксперимента ради попробую точно.

В очередной раз поняла,что не умею приседать. И что с этим делать?

Tags:



красотка моя приехала :)
еще шорты и шейкер. но гирю я ждала очень сильно! и очень долго ее искала.
Вот только в понедельник собралась заказать этот пинцет, а тут розыгрыш :)
Решила немного подождать,а вдруг? :)
Кстати, если у кого еще нет Ольги в друзьях, настоятельно рекомендую
Она пишет толковые отзывы на различные косметические продукты. А еще она удивительно талантливо делает макияж.

http://olgablik.livejournal.com/126394.html

Мне недавно снился сон.

Иду я по длинному коридору. И вдруг ноги слабеют...Такое чувство, что через ноги в пол из меня уходят все силы. И приходит осознание, что я умираю. И понимаю, что рядом никого из близких нет. И понимаю,что я так много хотела им еще сказать. И я начинаю кричать «Я вас люблю!». Я кричу, но звука нет. И это так страшно.

Вдруг оказываюсь в комнате. Очень похоже на палату. Вижу себя на кровати. А рядом на стуле сидит мама и плачет. И я понимаю,что та я, что на кровати – это уже и не я. Меня там нет. Я подхожу к маме,вытираю ей слезы, говорю,как я ее люблю,целую...Но она на меня совсем не реагирует. И опять накатывает совсем животный страх, что я здесь,а меня никто не слышит и не видит. Жутко, очень жутко.

Потом пришла мысль,что Олег теперь один с двумя малышами. И что они меня тоже не услышат и не увидят.

И я проснулась.

Не люблю такие сны, где все так реально и осязаемо.